寻找爱情的科学脉络!为什么跟对方处在黑暗中,特别容易心动?对方讯息爱回不回,最让人难受?——影响我们的 6 个爱情心理学。

“爱情”是人类亘古以来便存在的一种情感,但随着心理学与脑科学的日益发达,我们都能够借助科学研究的力量更加了解“爱情”的本质。

除了接吻这个动作之所以会带来快感的原因,也能用调查研究来解释之外,根据科学研究,一谈恋爱就变笨也不是无稽之谈,而“恋爱的感觉”原来也都是化学物质在作怪呀!

以下就是 6 个有趣的恋爱心理学效应,来看看自己是真的陷入热恋,还是中了什么人心圈套吧;或许,你也能依样画葫芦,对喜欢的暧昧对象略施小技喔!


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提心吊胆的刺激感:吊桥效应

当你经过山林间高处的吊桥,总有种摇晃的不牢靠感,这时你是否有心跳加速、心情紧张的感觉呢?这就是所谓的吊桥效应(Suspension bridge effect)。

在 1974 年,英属哥伦比亚大学名誉教授唐纳达顿(Donald Dutton)和纽约石溪大学教授亚瑟阿伦(Arthur Aron),这两位心理学家进行了“吊桥实验”,他们将实验组别分成了以下两组:

  1. 行经离地七十公尺、摇晃危险的吊桥。
  2. 行经离地三公尺、坚固宽敞的木桥。

研究人员在两座桥上安排了一位外表亮眼的女研究员,并让参加测验的男性们单独通过桥梁,再接受她的访问、完成问卷;当问卷完成后,女研究员把写有自己电话号码的纸条交给受测者,告知他们,若想知道测验结果,可以打电话询问。

结果发现,打给女性研究员的受测者,多是通过较危险吊桥的组别。

也就是说,通过吊桥产生的紧张心跳感,容易被解读为对身旁的人心动、进而萌生爱意。约会时去看鬼片应该也是吊桥效应的应用哟!

愈夜愈美丽:黑暗效应

光线比较暗的场所,约会双方彼此看不清对方表情,就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下,彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”(Dark Effect)。


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初次见面定生死:首因效应

首因效应(Primary Effect),也称为“第一印象作用”,或“先入为主效应”。 第一印象作用最强,持续的时间也长,比以后得到的讯息对于事物整个印象产生的作用更强。

其实首因效应不只可以用于爱情,也可以解释广义人际关系的第一印象。人与人第一次交往给人留下的第一印象,在对方的头脑中会占着主导地位。但交往愈久,首因效应的威力就越弱啰!就是打回原形的意思。

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愈难捉摸的愈想抓:间歇性强化

得不到的就更加爱
太容易来   的就不理睬
其实   谁不想遇见真爱   爱得绝对   爱得坦白

——蔡健雅〈越来越不懂〉

间歇性强化(Reinforcement Theory),是心理学家斯金纳在一次实验中发现的:

他将三只猫放在三个不同的装置中,第一只猫触动按钮就会给猫粮;第二只猫即使触动按钮,也是随机给猫粮;第三只猫触动按钮也不给猫粮。

实验结果是,第二只猫触动按钮的频率最高。

在感情中,这种随机性的奖励也能提高恋人的积极性。假设他每次找你都有求必应,久而久之自然会觉得这种感情毫无挑战性,产生懈怠心理;但如果你每次都让他失望而归,他便容易直接放弃。

只有随机给出回应,才能让对方猜不透你的内心,每次都抱着跃跃欲试的心态去找你,但又不确定是否会回应,就像赌博一样让人上瘾。这样,就会有源源不断地新鲜感,对你欲罢不能。

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还是熟悉的最对味:多看效应

多看效应(The Mere Exposure Effect)是一种心理学现象——人们会单纯因为自己熟悉某个事物而产生好感。这一现象所囊括的事物十分广泛,例如文字,画作,人像照片,多边形及声音等。

在人际关系的研究中,一个人在自己的眼前出现的次数越多,自己愈容易对其产生偏好和喜爱。难怪会有“近水楼台先得月”这句谚语啦!

我们好像是灵魂伴侣:投射效应

投射效应(Projection effect),是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。是指以己度人,认为自己具有某种特性,他人也一定会有与自己相同的特性⋯⋯比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。

在人际认知过程中,人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等。也许你觉得那个人跟你好像,进而让你产生好感,也认为他也对你有好感,说不定事实上,你们非常不一样,只是你以为他跟你想法很像而已。

“以小人之心度君子之腹”,就是一种典型的投射效应啰!