亲爱的,“休息”并不是浪费生命,偶尔也需要给自己一点放松空间,才能再下一次出发前,充满力量。

“放空就是一种奢侈”,但是我心慌

问到假日存在的目的究竟是什么?

当然是为了休息啊。不过,休息的标准是什么?这又因人而异了。

必须休息的往往不只一处,精神与肉体都需要休息,但是很难同时满足两种条件。当身心同样疲惫不堪,又在睡眠不足的情况下去看全场站席的演唱会,压力是释放了,身体疲劳却消除不了。若是以恢复体力为优先,乖乖待在家里休息的话,身体虽然得以休养,心情却很难调适。

休息也需要专注。有人说,如果有一按开关就能立刻切换心情的嗜好,例如登山或编织,就会暂时忘掉平时讨厌的事物。我明白这个道理,可是,我找不到这种开关。

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有时候跟别人约见面就能放松心情,有时候一个人独处反而更委靡。更何况,同时满足精神与肉体的休息方式,会受当天的状况所影响。所以要仔细观察疲惫的程度,再来挑选休息的方式。

前面啰啰嗦嗦写了一堆,重点就是休息也有休息的麻烦。难道你们不会想破头也想不出放假要做什么,结果让脑袋更累吗?我就常常这样。

我确实对自己想不出怎么打发假期感到不爽,但不管什么时候,一般社会大众都会帮大家想好不错的理由,我也就放心了。像这种情况,我会采用“放空就是一种奢侈”这句话。

如果是星期六、日两天连假,其中一天就照那句话所说的完全放空。从小学时代起,就有人说我缺乏续航力,但我非常肯定自己能坚持在假日放空。


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在放空的假日里,我会一整天都穿着睡衣,随便吃吃。有什么就吃什么,吃完继续滚回床上。有时候到了傍晚五点左右,一股后悔不禁涌上心头,但是习惯就好。

照理说,我应该习惯了如此懒散的假日,可是这一年来,每到中午时分,我就开始发慌。感觉心里愈来愈焦躁,不做点什么就很浪费生命似的。我以前从来不会这样。续航力出现危机了,我一定要找出原因才行啊。

第一个原因,或许是平时生活作息规律,让我没办法睡到自然醒。即使是假日,我还是早上八点就醒来,慢条斯理地起床喝个水,坐在沙发上看着窗外。

太早起床也许不光是生活习惯改变,跟年纪大了也有关系吧。虽然起床了,但因为前一晚熬夜,整个人依然昏昏欲睡。

九点过后,住家周遭慢慢热闹了起来。我差不多在一年半之前搬到这栋位于游乐园前方的大楼。开园时间是九点半,因此九点左右人群便三三两两地开始聚集。

我依旧穿着睡衣,半睁着眼从窗户远眺排队的许多家庭。多么伟大的一群人呐,假日上午九点就来到这里,他们应该是七点就离开被窝打理行装、带着早餐踏出家门吧。换句话说,他们前一天晚上十二点以前就上床睡觉了。愈来愈肃然起敬呐。

我大可洗个战斗澡,出门散散步,可是我总是这样放空到下午。我被浪费生命的妖怪附身了。说是这样说,实际上也没什么想做的事,只好敷衍一下再洗一次衣服。因为洗了,就得晾衣服。

这时候,我突然发现一件事——我连放假也讲求生产率。好不容易摆脱讲求合理性及生产率的日常生活,放假就应该好好休息才是。

做好做满并不是美德,不可以要求假期过得超级充实,放空才是最棒的。假日如果一大早就醒来,不如开心一点,因为放空的时间变长了。

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我很喜欢远眺窗外,所以目前不考虑搬家。我没办法让熙熙攘攘度过假期的那群人从眼前消失,只好拉上单薄的窗帘了。