“我们往往不由自主去跟人比较，树木却知道真正的自信来自于珍视内在。”——幸福插画《愿我化作一棵树》，陪你度过人生里的磕绊青瘀。
树木令人惊叹，他们能将二氧化碳转化为氧气，这对于需要呼吸的生物来说非常重要。
但你可知道，树木之间也会建立联络网，在受到威胁时采取行动，即使被夷平了，都还有种种聪明办法能够维系生长？树木存在约有四亿年之久，在这可观的时间里累积了深远的智慧，已然成为适应、生存、繁荣的大师。
我们人类的存在既复杂又令人困惑，要保持头脑清醒、心灵快乐并非易事。当你被恼人事物烦心，当你身心蒙受伤痛，当你忘却沐浴于阳光的享受，我们希望你能在本书中找到启发，帮助你面对人生里的磕绊青瘀。
所以，坐稳了，让和风吹拂你的顶冠，且来发掘向树看齐之道。
为你的长处干杯——梣树
我们往往不由自主去跟别人比较，树木却知道真正的自信来自于珍视内在。木材强度最高的梣树生长快速，但并不是春天最早抽芽的树种。山毛桦和橡树开枝展叶，让下方树木难以生长，梣树的树冠却蓬松稀疏，让下方树木能在半遮荫下发芽。一言以蔽之：梣树强壮有自信，但阵雨来时可就帮不上忙了。
活在当下——吉野樱
有幸亲眼见到吉野樱绽放的人必将心折于那花朵之旖旎。在短短两周的花期里，日本人会和家人朋友一起外出，在这近乎纯白的美丽花朵下野餐。佛教徒以此作为一种灵修的经验：吉野樱之美如生之短暂，稍纵即逝，由是而懂得珍惜眼前，把握当下。
多往好处想——马栗
懂得活在当下，好运到来时才能够把握利用。每年五月，马栗开出有如烛火般的美丽穗状花序，香气吸引许多昆虫前来享用花粉盛宴。这美好的气氛嘉惠授粉，到了秋天，马栗枝干上便挂满沉甸光亮的栗实。当然，总有冬天降临的一日，但阳光照耀之时，且及时行乐。
快乐操之在己——紫丁香
诚如那首知名歌曲所唱，你要积极正向，摆脱负面思考。若是能够决定自己的主题曲，紫丁香很可能会选择这一首。紫丁香了解专注于好事是踏上幸福之旅的第一步。这小树往往生长在贫瘠的土地或污染的都市环境，但一年总有两周的时间，紫丁香会盛放茂密美丽的花朵，引来无数的蜜蜂和蝴蝶。
放下，也是一种选择——欧洲黄杨
树木也会遭遇颠簸打击，也会受伤瘀青，尽管他们不能移动，却懂得向前迈进、开创新局的道理。他们不会浪费力气试图“修复”受伤部位或抵御感染，而会将有问题的部位密封起来，以免波及健康组织。事实上，重新分配生长激素能让枝叶更繁茂、树木更强壮，从而成为理想的树篱。何妨尝试修枝剪叶？