每一种情绪都有气味，改变了气味，便能藉由记忆的牵引，让我们有机会改变我们的情绪，如果你也很关注自己的情绪，不妨尝试看看用香氛去帮自己打造一个更为情绪友善的环境。
你上一次为自己赞美，给自己掌声是什么时候了呢？
每个人身上，一定都有值得庆祝的地方，只是你还没有发现而已。
“走过低谷，回到日常以后，才发现原来能够‘感到快乐’是一件好值得 WOW 庆祝的美好”，拥有快乐的能力，是一种超能力！
这次，就来听听希慈来分享他的庆祝故事。
Q1：你认为香味和个人感受之间的关系是什么？为什么我们的生活中需要香氛？尤其是好的香氛？
每一种情绪都是有气味的。
就像是我们都能说出，这是下雨天的味道、那是佛堂的味道。而当我们想起那个场景，场景就会带我们走回某种情绪，某种与该场景经常连结的情绪。于是，改变了气味，便能藉由记忆的牵引，让我们有机会改变我们的情绪。
我是一个情绪起伏较为明显的人，常常一点小事便能让我非常感到兴奋不已，又很容易因为一些挫折，而感到明显的负能量。除了想办法训练更好的内在情绪管理能力，透过外在的仪式引领我回到平静、正向的情绪状态，则是另外一种解方。
每一次燃起一款新的香氛蜡烛，我都可以自己决定这款独特的味道要与什么样的情境相互连结。用一款香氛蜡烛，定义一种新的情境，进而激发我所期盼的情绪。
Q2：It’s Time 的香味中，其中一款的香味是 WOW 庆祝，能不能跟我们分享一个你的庆祝故事？
今年八月的时候，我遇到了人生罕见的急性忧郁时期，我足足陷入忧郁症状超过半个月。那时陷入情绪低谷几乎完全走不出来的我，每天都会哭上至少一小时，而让我更难过的是——八月其实是我的生日。
出乎我意料地，在生日隔一天，我因缘际会接受了一名好朋友的催眠治疗。在治疗的过程，我人生第一次“看见”被我埋藏在心底的“恐惧”与“快乐”。
因为非常真实地看见了那些情绪，并且有机会与那些情绪互动，我在催眠过程中感到非常深层地自我了解与包容。于是在催眠结束以后，忧郁症很自然地好了。
正因为走过低谷，回到日常以后，才发现原来能够“感到快乐”是一件好值得 WOW 庆祝的美好。
Q3：如果给还在犹豫要不要入手 WOW 庆祝的读者推荐，你会想对他们说什么？你期待他们使用 It’s Time 的过程，可以得到什么力量？
如果你也像我一样是关注自己的情绪健康的人，不妨尝试看看运用“外力”去帮自己打造一个更为情绪友善的环境。WOW 庆祝的香味对我来说很缤纷，像是一群戴着圣诞帽的小矮人围绕在你我身边，等着你我一起打开圣诞袜，收下他们准备送给我们的美好情绪——幸福。
2021 年，你知道该来点什么了吗？
是时候来点 WOW 的香味了，请庆祝你已经更认识自己的美好，为自己创造幸福感。