性冲动与爱情的关联为何，有科学研究来辅助你，判断一个人是否对你真心诚意，而看懂情况后，你也可以决定要如何回应⋯⋯
文｜Cyte
转载自公号：KnowYourself（ID:knowyourself2015）
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上个月，闺蜜跟我说她坠入了爱河，她和男友如胶似漆，很快就同居了。这个月，她却告诉我他们分手了。我问她：“怎么这么快，你们爱过吗？”
她漫不经心地回我：“我们睡过。”
原来，他们在健身房看对了眼，天雷勾动地火，两个人都非常“可以”。结果，什么都发生了，除了爱情。
Making love doesn't make it LOVE. 做爱做不出爱来。
当你遇见某人、开始约会，很想和他实现生命大和谐的时候，你是否也不禁问自己——这就是爱情吗？
今天，我们就来看看——
如何分辨“性欲和爱情”？LUST or LOVE？
图片｜Photo by Alexander Krivitskiy on Unsplash
有人可能觉得，性与爱本就不可分离。没有身体的摩擦，哪来爱情的火花？
但科学研究表明，大脑和眼神都能告诉你：性冲动和爱情是两码事！
芝加哥大学 Cacioppo 团队经过研究发现：性欲上头，与毒瘾发作时，人的大脑活跃区域是相似的。说白了，性吸引就像吸毒。在吸嗨了的状态下，你能分辨出什么是爱情吗？
另一个实验让一组大学生在 120 张照片中，先选出自己有“性冲动”和“恋爱感觉”的对象。随后，将这些照片展示给他们，同时监测他们眼球的运动。
结果是——人们长久地凝视着恋爱对象的脸，却更多地注视性冲动对象的身体。身体／脸之间的判断，只需要半秒钟就能做出。
Cacioppo 称：“是否会长久地凝视对方的眼睛，是判断真爱最可靠的标志之一。”
爱情，有可能是从性欲开始的。但在很多时候，性吸引力都无法转化为爱情。
让我们举几个更通俗的例子，来说明一下 lust or love，到底怎么分辨。
Lust 性欲
只想与你床上宣泄原始冲动。只顾自己爽，一夜情大户，性致来了你好骚，性致落潮，动辄“一滴也没有了”。
Love 爱情
想和你在任何地方见面，哪怕上刀山下火海，背叛自己的天性，都要和你在一起。
看例子明明白白，但放自己身上又不清楚了？这里还有一些两种关系的典型信号，欢迎对号入座。
如果你们是性欲关系？
- 他让你觉得，他只看中你的外貌和身材。
- 他把你当做所有物，喜欢你的某一点，而不是喜欢全部的你。
- 他只想做爱，不愿沟通。
- 他给你留下了好印象，但达到目标后，他就想离开。
- 他更愿意把亲密关系维持在彼此幻想的层面上，却不愿意谈论双方真实的感觉。
- 他更多地想要得到，而非付出。
- 事后，他不会和你拥抱缠绵；或只是睡一觉，隔天醒来不和你一起吃早餐。
如果对方在你面前表现出以上几点，那么可能你们更适合做炮友，因为他基本没考虑过和你建立亲密关系。
如果你们是真正的爱情？
- 你可能说不出来具体喜欢他什么，但还是爱他。
- 你们也有很多时候，只是待在一起，不做爱。
- 你们有说不完的话，感觉时间过得好快。
- 你们愿意聊自己所有的事情，就算难以启齿的经历，对方也不会介意。
- 你们会真诚地聆听对方的感受，想让对方快乐。
- 你感到安全：在任何时候，你们都会互相支持。
- 任何事情你们都想首先和对方分享。
- 你清楚地知道他有哪些缺点，但仍然想和他在一起。
- 你愿意与他共渡难关，而他使你成为更好的人。
- 你想要见他的家人和朋友，共同计画将来。
如果你们双方都能做到以上几点，那么恭喜，你们彼此找到了对的人。
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可是，考虑到每个人在关系中的相处模式都不一样，你或许还不敢下结论？那就试着再问问自己以下 6 个问题，仔细品品你们的关系：
“ALL（Ask Lust or Love）” 六问辨识表
| Ask yourselves | Lust | Love |
| 你们的联结更偏向于哪一种？ | 身体 | 情感 |
| 你们更倾向于享受哪种快乐？ | 即刻满足 | 延迟满足 |
| 你和他的交流怎么样？ | 浮于表面 | 深入灵魂 |
| 你每次感受到的亲密能保持多久？ | 短暂易逝 | 持久稳定 |
| 你们对彼此感兴趣的程度变化如何？ | 快速减少 | 缓慢增加 |
| 你们关系中更多关注的对像是？ | “你”或“我” | “你”和“我” |
纯粹的性欲（lust），仅仅建立在性吸引力和幻想上，它在你们逐渐认识到真实的彼此后便会消散。
爱情（love）与性欲并不相斥，性需求也是亲密关系的一部分，但爱情往往需要较长的时间让你们了解彼此。
性欲让你们不由自主地靠近，而爱情则让你们想要长久地在一起，拥有更深刻的情感联结。在亲密关系的某些阶段，二者彼此重合。
看到这里，你可能已经对分辨性欲和爱情感到胸有成竹！只是还没遇到那个人⋯⋯
可正如前文所提到的，对于那些刚开始一段亲密关系、被性吸引冲昏头脑的人，想要保持清醒是很难的。事实上，很多存在身体或情绪上的暴力、虐待关系，都是从性吸引开始的。
所以让我们再来谈谈：对可能造成伤害的性吸引——
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如何保持警惕？
UCLA 临床精神病学助理教授 Orloff 总结她在女子监狱和家暴中心多年的经验，提出了一个建议，那就是——你的直觉！
很多长期处于虐待关系中的女性都承认：“我的直觉曾多次告诉我，有什么地方不对——但我忽视了它。”
直觉像个预言家，它知道你的对像是个好人，还是个狼人。在大脑被爱情征服时，直觉也可以让你保持冷静，发现自己内心真正的声音。
如果某人对你不停散发魅力，让你产生想与他一起繁殖后代的强烈冲动时，你就该看看你的直觉是否正在警铃大作：
- 你心中有一个声音，总在告诉你“危险”、“小心”。
- 当你们在一起时，你感到莫名的不适、不安或疲惫。
- 你感受到的吸引力是黑暗的、毁灭性的。
- 他对待你的方式让你感到很不舒服，但因为害怕他离开，你从来都不敢说出自己的感受。
有些直觉是非常微妙、难以言明的。无论对方看起来有多迷人，注意自己的直觉，这有助于你透过激情的外表看到本质。
*注意：安全的恋爱需要胆大心细，勇敢去爱≠白给。
年底了，你可能正急于寻找一个“对的人”一起跨年，你们的心愿、欲望促使你们两个人不由自主地靠近，但是请注意，在很多时候，性吸引力都无法转化为爱情，这一点往往是在一开始就注定的。
但你很容易误把情欲当作了爱：在一段亲密关系的早期、荷尔蒙激增的时刻，你觉得自己爱上了这个人的一切，无论是优点还是瑕疵——但其实，你看到的是你理想中他的样子，或者是你把对方代入了你希望他成为的样子。
你对他的一切看法，都彷佛戴上了一副玫瑰色的眼镜。
这也是为什么，今天我们需要区分性欲和爱情。我们不是阻拦你去爱，而是不想你被以爱之名的性吸引或暴力伤害。
如果了解这一点，能帮你去找到真心实意爱你的那个人，可以帮你爱得更坚定和幸福，我们就能确信，此时的性欲在你的爱情里，才是锦上添花，而不是飞蛾扑火。
在不伤害自己的前提下，如果你能更好地认识自己、探索自己，就放心大胆地去睡、去爱吧！