如果你看到其他男性对女性不友善的行为，请纠正对方；若听到朋友说了沙文主义式的笑话，请别出于礼貌跟着笑——因为沉默不会使性别歧视消失，只会让多人继续受害。
若无法在社会独立，并拥有平等的性别地位，一个人便是不自由的。
二〇一四年，电影演员艾玛．华森在联合国发表了演说，并鼓励男性为女性主义努力。
“希望我们能够终止性别不平等。”她说：“为此，需要大家携手努力。”艾玛．华森的演说为“他为她”（HeForShe）运动吹响了号角，这个运动旨在鼓励男性一同争取性别平等。
隔年，艾玛．华森于一次访谈中表示，她在上台前被要求避免使用“女性主义”一词：因为这个词令人感到“疏离”与“分化”，然而她把这番话当作耳边风，一共在台上说了六次的“女性主义者”与“女性主义”。
只要男性愿意为女性主义努力，且彼此不恶言相向，“他为她”运动多少能有贡献。
当然，无论男性、女性或其他性别的人，只要愿意为性别平等争论，都是好的。重要的是，无论性别，每个人都能够享有相同的权利、机会与自由。
女性主义不是要女性与男性斗争，女性主义者的目的是实现一个没有性别歧视与约束的社会。
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也因如此，女性主义运动早有许多男性参与：第一场女权会议在一八四八年夏天于美国的塞内卡福尔斯召开，最后更发表了一项宣言，其否定了男性对于女性的一切支配权。
一百名与会者签署了《感伤宣言》，其中有六十八名女性与三十二名男性。
女性主义不仅承诺将解放女性，而是解放所有性别的人。这对男性而言意味着，过去在社会中被视为属于女性的事物，他们也能够享受。
换句话说，女性主义拓展了他们的世界：男性也能以幼儿园老师或产后护理师做为职业，而他人不会对此大惊小怪，在这个新的世界里，他们不会被要求坚强，因此能展现感性的一面。如此一来，他们不只有在观赏足球赛时能表达情绪，而失恋时或考试挫败时也不必再压抑自己。
在贬低女性特质的社会中，男性须不断地坚持自己的阳刚特质。若不符合外界的性别期待，并喜欢搅和“女生的事物”，他们甚至会自我贬低。
因为如此，性别角色的开放至今几乎是以单方面进行：如今，我们的社会对于女孩穿裤子毫无意见，而她们也可以喜欢消防车玩具，或有男孩子气，但男孩若穿裙子或上芭雷舞课就是另一回事了。
若你是男性，并愿意一同为性别平等努力，就不该为自己设限，我也在此提供几个建议：
认清自己的特权
请认清自己性别优势的含义，换句话说，男性较女性享有较多特权。
这并不代表你会过着无忧无虑且毫无挫折的人生，这里的特权指的是一个人不会因为自己的性别受到普遍的歧视：
即使女性剪和男性一样的短发，收费仍较高；即使男性和多人发生过性关系，也不会被骂婊子或荡妇；男性在二十五至三十五岁间，不必担心会被老板开除，因为他们没有怀孕的问题。
除了性别以外，还有许多特权因素能使人免于遭受普遍的社会歧视：假设你是一名异性恋的顺性别白人男性，不仅有德国护照，还没有残疾，甚至父母都有高学历，也没有经济困难，那么你的人生已经比许多人轻松了不少。
请认清自己的特权，并帮助生活较困难的人。
仔细聆听
由于性别的缘故，女性绝对有与男性不同的经验——那些事情你可能连想都没想过。因此，请静下来聆听女性的心声，但别把对象局限于自己的女朋友、姐妹与母亲。
别忘了你坐轮椅的同学，以及在女性主义游行认识的跨性别女性。当她们谈及性别歧视时，别急着反驳，因为那并不是针对你。请认真看待她们的遭遇，且不要说事实并不是她们所想的那样。
会有“男性说教”一词不是没有原因的：许多男性会向女性解释事物，即使自己并不如对方所熟悉该议题。
纠正其他男性
若你目睹了其他男性对女性不友善的行为，请纠正对方；若听到朋友说了沙文主义式的笑话，请别出于礼貌跟着笑，而是要清楚地向对方说明为什么这样不妥；若你看见朋友在派对上骚扰明显对他没有兴趣的女性，请阻止他。
因为沉默不会使性别歧视消失，只会让多人继续受害。
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给男性的十四个问题：
1. 若有人说了歧视女性的笑话，你会出声反对吗？
2. 若朋友临时提议要去游泳，你会因为身上特定部位的毛发没有除而拒绝吗？
3. 你每天早上会觉得应该要打理好自己的毛发，以符合他人的期待吗？
4. 你被其他人评论过体重吗？
5. 你想过或真正节食过吗？
6. 你晚上独自走在漆黑的街道上时，会感到害怕吗？
7. 你在安全回到家后，会传讯息向朋友报平安吗？
8. 你被告知过，出门在外要小心，并要懂得保护自己吗？
9. 你为不公正的事物抱怨时，有被说过是“小题大作”或“大惊小怪”吗？
10. 你在说话时，常有女性打岔吗？
11. 你因为外表“好看”或“可爱”而被称赞过吗？
12. 你被人说过因为外表难看，所以没人想和你发生性关系吗？
13. 你谎称过自己有女友，以摆脱纠缠不休的女性吗？
14. 你敢在他人面前落泪吗？