性骚扰可分为：性别骚扰、讨人厌的性注意及性要胁，不论是哪一种，我们都不该纵容。
关于构成性骚扰行为的观点，会基于几种因素而有所不同，不过最重要的是性别。
在男性受到传统性别角色观念的挑战时，就更有可能会出现骚扰行为，而女性会产生骚扰行为，则是在女性从属地位受到强化之际。
根据我们社会当前的普遍标准，以下是被视为性骚扰的五种行为：
- 性别歧视言论及行为
- 因性别而施以霸凌行为
- 不当及令人反感的性示好
- 性侵害（Sex Assault）
- 以贿赂及（或）威胁惩处来胁迫性行为
解释这五种性骚扰类型最简单的方法，便是根据其相似特色将其分为三类。
这三类分别是性别骚扰、讨人厌的性注意及性要胁。
具体来说，性别骚扰及讨人厌的性注意行为与敌意工作环境的构成要件一致，而性要胁则类似“对价关系”（Quid Pro Quo）的性交易。
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第一类：性别骚扰
最普遍、最常见的性骚扰形式是性别骚扰，其中包括性别歧视言论、性别歧视行为，以及因性别而施以霸凌行为。
性别骚扰经常涉及对女性表达出侮辱、贬低或轻蔑的态度。常见例子有性称谓（Sexual Epithets）、将女性排除于机会之外、意图冒犯女性的姿势，以及对女性的敌意态度，主要是使身为女性的她们感觉像是次等公民。
职业女性表示，相较于意在吸引她们的性示好，她们更常遇到这类刻意将她们排除在外的无礼及侵略行为。
除了言语攻击之外，性别骚扰还可能像是在开女人的玩笑，侮辱其能力不足、在职场中没地位，以及评论年长女性不具重要性或性吸引力。
性别骚扰也有可能是对女性在工作与家庭的分配上指手画脚，雇主会因为母亲没跟孩子待在家里而对她们态度较差。性别骚扰另一种形式便是性别纠察（Gender Policing），也就是以轻蔑的态度对待不符合“传统女性特质”的女性。
性别骚扰也可能带有性元素，例如在办公室散布具色情或性暗示图片、对女性或性行为发表粗俗的评论，或是以女性身体部位称呼女性。这类骚扰的目的不在于得到性配合，而是在贬低女性。这是一种不具实际性兴趣的敌意行为。
当男性被当作性骚扰的对象时，他们通常会被称为娘娘腔、死同性恋及其他具贬义性用语，目的在于表示他们太软弱或“不够男人”。
性别骚扰凸显出性骚扰其实与权力结构有关，而无关性欲或浪漫。
提到性骚扰，你可能不太会联想到粗鲁或无礼行径，但不要忽视这类不文明的行为。即使没有歧视意图，这种行为已算是性骚扰征兆，更会助长其发生。
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第二类：讨人厌的性注意
第二类性骚扰是讨人厌的性注意，包括言语及肢体上的行为，即不当且令人反感的性示好及性侵害。相关例子包括带有性暗示的评论或赞美、企图建立性关系或恋爱关系，以及讨人厌的触碰。
讨人厌的性注意还包括强迫接受约会或性爱，但不附带可能伤害或协助职涯发展的条件。这和“跟我上床，否则就去找别的工作！”这种情况不一样，更类似于摸女销售员大腿、色眯眯地看着经理胸部、强迫同事口交、打一炮等等。
根据美国经济协会（American Economic Association）2019 年一项庞大调查，有近百名女性经济学家表示，曾有同行或同事对她们进行性侵害，约 200 名女性经济学家曾举报遭到性侵害未遂，还有数百名女性经济学家表示，她们曾被跟踪或被不当触摸。而男性也不能幸免于讨人厌的性注意或性侵害。
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第三类：性要胁
最后一类性骚扰是性要胁，即是以威胁手段强迫某人从事性相关活动，若不服从，就会对其职业进行不利惩罚，或以职业机会贿赂，或是把机会给愿意臣服的人。
相关例子包括：同事拒绝分享文件，除非你让他看你的胸部；上司要求以口交换取升职；人资部员工接受以打手枪交换工作。这类交易性质得为明示或暗示。
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什么是最常发生的性骚扰形式？
现在你知道性骚扰大致上会是什么样子，让我们来谈谈最容易发生的骚扰形式吧。研究显示，性骚扰程度愈严重，其发生频率就愈低。以下从最常见到不常见，依序列出常见于职场的性骚扰形式：
- 盯着看
- 暗示性言论
- 刻意谈到性
- 令人反感的图片
- 反覆要求外出见面
- 试图开始一段性关系
- 讨人厌的触碰
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不能因为讨人厌的触碰发生次数较少，就觉得被上下其手不会造成什么问题，这仅能代表发生的可能性较小，而值得庆幸。但是，你也不要低估色眯眯目光、令人反感的评论及其他类型骚扰的影响，因为这些骚扰发生的频率更高。
性别骚扰是最常见的性骚扰类型，跟讨人厌的性注意和性要胁相比，性别骚扰似乎较不重要，不过单是忍受性别骚扰的影响，就有可能会像其他形式的骚扰一样，对个人健康造成同样伤害，进一步相关讨论请见第九章。重点在于，不管是什么形式的性骚扰，都对你有害无益。