单身日记，用 500 字写缱绻的单身心事。 2020 年 6 月 29 日，邓紫棋与周兴哲携手推出《别勉强》，倾诉一对不适合彼此的恋人，如何学会放手。
“既然我们从坦承开始，那么也从坦承结束吧。”
我记得你牵着我的手，走过长长的林荫大道，旁有学生骑着单车呼啸而过，我感觉我们也那么年轻；我记得你送我到家门楼下，你腼腆地凝望我，想吻不敢吻的模样；我记得你有次急急忙忙来医院看我，看你奔得汗流浃背、心急如焚的脸色，受伤时没哭的我，当下却好想流泪。
无所谓一开始谁先爱上了谁
也别追究最后谁先放弃了谁
再相爱的刺猬
越抱紧越心碎
只能怪我们不是天生一对
图片｜《别勉强》MV
我也记得，某次争执过后，当我赌气掉头就走，你不再像从前那样追来；我还记得，某次我送自己做的点心到你公司时，你只说了句谢谢，就和同事转身离开去吃午餐，没问我吃过没、饿不饿；我更记得，我们忘记何时开始，不等对方到家才睡，渐渐习惯各自入眠。
至少证明我们爱得多么纯粹
才会把彼此都爱到伤痕累累
原来回忆再美，不过一场误会
就让它一去不回
初相识时，相当爱你；几年之后，我依然爱你，却也因此负伤。我知道，你也是。
我们都没做错，我们始终深爱对方，以自己觉得对的方式。
别勉强，走向到不了的远方
爱不是对承诺逞强
你累了，你哭了，夜深了，还醒着
我舍不得让你太勉强
你知道我如此坚强
孤独我早晚会习惯
我们的这首歌唱不完就别勉强
图片｜《别勉强》MV
我们像两只刺猬，太过相似而彼此吸引，却把对方刺得浑身是伤。而无论多么努力要相互疗伤，愈是互溺，愈是好不了。
你知道吗？我们的爱情，也彷佛那些伤痕，一处处接着破洞。即使我们决定开始弥补，打算力挽狂澜，却任谁也奈何不了时间长年累积的伤口之深。
年轻的我们把街灯当成月亮
天真地庆祝属于我们的浪漫
梦敌不过天亮，太自由的想像
才让我们都受伤
亲爱的，我们说好爱到很久很久以后，却该就此打住了。不是爱完了，而是我们之间已到尽头，再也走不下去了。
需要不断逞强、相互撕扯的，或非好的爱情。
我爱你，却也不愿伤你更深。
走调的钢琴，听着依然熟悉
耳朵其实想忽略刺耳的声音
但也许爱你，是必须懂得抽离
这或是我们最后的默契
曾经是彼此的心上人，曾经多么相信与你拥有相同的以后。我们却早一步明白，彼此的未来指向不同远方。
尽管划下句点，但愿你知晓，与你爱过，我再无遗憾。
祝你很好，我知道你会的。