专访李明川下篇，谈中年人的焦虑与压力，其实不亚于年轻人。
专访上篇：与忧郁症相处 20 年，专访李明川：我曾觉得“让别人失望”是很不道德的事
中年人对于“做自己”的焦虑其实不小于年轻
现年 45 岁的李明川，正在经历中年时期，也有过所谓中年焦虑。
在新书《晓花事─李明川的疗愈系花艺》里他曾提及：“中年危机是我从没想过的人生课题，尤其是看似一帆风顺的职场生活，我总以为那只是一种有志难伸的心理状态。”随着网路兴起，娱乐生态改变，李明川的中年焦虑看来不是个短暂的插曲。
造型工作锐减之时，让他有了更多时间与精力去留意造型以外的事物，而他选择了“花艺”。谈起与花艺相遇的过程，他分享：“当时我失眠状况很严重，每半个小时就醒来，凌晨没有地方可以去，我偶然得知花市四点就开了，所以就去花市晃晃、买花。以前我不喜欢花，我觉得花很浪费，而且花若死了，我会感到自责，我会觉得自己没照顾好它，是我的问题。与其被这个问题烦恼，不如不要接触花，我就不会责备我自己。”
但跨出第一步，理解花艺以后，李明川逐渐从学习插花的过程中感到疗愈，也能从另一个角度看到花开花谢。“花的生命力就跟人一样，会有盛开与凋零，这些都是自然现象，我不需要感到自责或生气，也可以更放宽心去接受每件事。”
花艺让李明川走过 40 岁前半部的低潮时期，但仍有许多中年人面临家庭职场夹攻的状况。对此，李明川提出观察：“除了像三明治一样被夹在中间，中年人容易被忽略的现象就是：其实比谁都无法做自己。”三十岁过后，经历过职场风霜，也看过社会险恶，人们越来越懂得包装自己，掩饰自己。这个时候要重新谈起做自己，是极其困难的。
“建构出来的自己，没办法让中年人好好表现内在，这是社会需要去重视的议题。尤其在网路发达的世代，很多人在社群媒体上表现的很美好，觉得只要讲久了就是真的，容易让人感觉加倍空虚。”李明川就自己、身旁友人、粉丝的经验归纳道。
而关于要如何让中年人拥有做自己的底气，李明川则提供了很实际的建议：“最大的问题在于收入，收入高低决定你可以做多少自己想做的事情。”财富自由的中年人，能够从容面对职场困境，不用因为经济压力委屈自己，也有更多余裕去思想除了赚钱、维持生计以外的深度问题。
李明川，投入造型工作 20 余年，在中年之时陷入危机与焦虑，忧郁症也再度干扰生活。此时的他，透过以下三种方法度过低潮，让真实的自己得以获得释放与疗愈，与你分享他的三个心法，相信你也可以与情绪好好相处。
- 低潮来袭时，去理解自己低落的原因，并且做好旁人可能不会理解的心理准备。
- 忧郁症不可怕，尤其是当你愿意正视、面对、与之和平相处时，更没有什么好怕。
- 步入中年后，财富状况决定你能有多少程度的“做自己”。