“在结婚前，先对另一半幻灭吧”步入礼堂前，都可以先试试“婚前谘商”

“结婚前没有看清你是这种人。”
“我以前还觉得你是个很有自信的人，现在我才发现原来那不是自信，是自大！”

诸如此类的对话，在结婚后的日常中不断上演。埋怨对方也埋怨自己，为何不在结婚之前就看清对方，又一边心碎，对于婚姻的浪漫想像逐渐被打碎。难道就必须历经“粉碎想像”的过程，才能够明白何谓现实中的婚姻吗？

不一定。你可以选择在关系破裂以前，就开始为彼此打预防针，胜过在争吵后，双方才选择来处理问题。

根据卫报报导，一种新的谘商逐渐在结婚伴侣间兴起——婚礼治疗（wedding therapy），越来越多对新人，倾向在结婚前与婚礼治疗师（wedding therapist）谘商，这是为了让两人在步入礼堂前，就先打碎对于未来不切实际、过度浪漫的想像。

然后，你能够“看清”另外一半，去爱“真正”的他。

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什么是婚礼治疗？

在过去，婚姻谘商倾向于解决两人在婚姻中的冲突与不协调，例如外遇、性生活、沟通不良等等，而许多走到婚姻谘商的伴侣，在讨论时的氛围都十分紧绷，两人的关系也接近分崩离析。

但是所谓的婚礼治疗，强调的不是事后补救，而是事前预防。

许多新人在婚前，会对婚后生活有许多想像，然而多数时候是不切实际的，或者选择去忽略婚后要思考的问题，譬如要不要生孩子？生活花费要怎么分配？过年过节要在谁家？谁来负责家事？如果有债务问题，需要一起承担吗？要不要买房子或买车呢？

而婚礼治疗，指的就是在婚前与谘商师面谈，双方讨论的范围从婚礼的规划，到婚后小孩教养、金钱管理、节庆乃至性生活，还包括你们在交往时就遇到的问题。

一对即将结婚的新人 Thomas 和 Jenny，因为意识到两人过去有信任问题，因此选在婚前与婚礼谘商师面谈，最后建立了两人沟通的模式：“不光只是你说了什么，还包括何时说、如何说。在治疗以前，如果我在早上和 Jenny 说了些比较批判的话，Jenny 会马上转为防卫模式。后来我们知道最好的沟通时间，是在晚餐之后特别隔出空档，双方都坐下来聊天，并且把晚餐后的谈天时间变成例行事务。”

其实早在过去，便有婚前谘商的案例存在，只是并不普遍，例如卫报报导，一位 11 年前就参加婚前谘商的女士 Georgina Fuller，为了能在天主教教堂结婚，他们必须要参加由教士主持的六周婚前准备课。

“我们一周会去几个小时，取得关系上的建议，包括分享我们的价值观、对婚姻的期待，谘商师也会建议伴侣一起讨论如何带小孩。这非常重要，因为不是每个相爱或准备结婚的人，会先思考的事。”Georgina Fuller 表示。然而因为是宗教团体举办的课程，多半脱离不了如何成为一个好教徒，缺少对个体的关怀与了解。

于是现在越来越多人寻求独立于宗教之外的婚礼治疗。2018 年，伦敦的一个教育中心 The School Of Life 引进婚前的心理治疗课程，来帮助伴侣建立关系基础。

我会需要婚礼治疗吗？

非宗教相关的婚礼治疗／婚前谘商，目前在台湾较少。如果没有婚礼谘商，你也能尝试在结婚前，先列出你认为婚后需要处理的议题，可以包括买房买车、教养、长照、节庆日、性生活等等，越详细越好，两人找时间好好谈谈自己的价值观，互相协调（尽管少了谘商师，会少了专业建议和引导等助力），甚至也能加入你们在婚前就意识到的问题，例如你们彼此有信任问题、在钱财使用上一直乔不拢。

延伸阅读：结婚前的十种价值观讨论：问问他，你想创造哪一种亲密关系？

以下是你们可以在婚前先拿出来讨论的方向（列举几条，也可以视情况增加）

关于价值观

• 我们为何要结婚？
• 我们各自想要什么？
• 你如何看待自己
• 你觉得 30 年或 40 年后我们有何改变？

关于个人习惯

• 你认为了解彼此健康状况重要吗？
• 你多久一次喝酒？
• 你会打扫厕所／厨房⋯⋯吗？
• 我们如何划分家务？

关于理财

• 我们能谈钱吗？
• 我们的财务目标是什么？
• 我们要有共同帐户吗？
• 我们有多少债务？
• 你觉得每年（月／周）度假／看电影／上餐厅吃饭是奢侈吗？

关于家人

• 你希望双方家人介入我们的婚姻吗？
• 你喜欢我的家人吗？
• 我们要和对方的家人花多久时间相处？
• 你的父母喜欢我们的婚姻吗？

关于性生活

• 你是否对我缺乏信任或充满不安全感？
• 我们的爱情语言是什么？
• 你会如何赞美我？
• 如果我需要和朋友出游过夜，你怎么想？

婚前谈这些，会需要花费一些时间，也不太容易，毕竟正沈浸在相爱的氛围里，实在破坏气氛，但是你要相信，与其婚后吵个两三年，事前的准备更加值得。而你也会从中认识对方，去爱上、接纳真正的他，因为爱，是要建立在真诚与真实的理解之上。

那么所谓的永远，其实不会离你太远。在结婚前，就先对婚姻幻灭吧！