近几年,极简生活、断舍离,全球突然刮起一阵“整理”风潮。你想过为什么吗?这堂“人生整理课”的主轴,其实最终不是整理物品,而是你的内心。这阵风潮,是源自人们开始发现到断舍离与个人内在之间的神奇关联性。

让我们想一想,为什么这个世界突然开始流行“整理”这件事?

西元二○一二年之后,世界末日不再流行,反而流行起不断丢东西的风潮,各类整理、收纳、丢东西的书籍如雨后春笋般不断涌出,并搭上心理学所说的“放手,人生就会过得更好”等言论。于是乎,只要丢丢丢,人生就好像会变得更好,而东西越少,人就会越幸福?我好奇,真的是这样吗?真的,只是这样子吗?

在许多疑问中,我思考的是,如果只是这样,那什么都拥有不了的人,譬如说那些物质贫乏国家的人们,不是应该更幸福?如果只是这样,那一开始就不要拥有,不是更加幸福?


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整理的真相与本质

让我们诚实的问问自己:

  • 物品真的可以跟幸福画上等号吗?
  • 环境真的可以跟幸福相提并论吗?
  • 我们的外在真的可以满足内在的需求吗?
  • 也许在某种程度上可以,但仅只是这样吗?

就让我们安静的回到自己身上,然后问问自己的心—真的是这样而已吗?还是有什么藏在背后?然后,我的内心浮现一句话:

“说穿了,物品只是一个藉口,不是吗?”

那些没有说出口的话,还有那些被隐藏的情绪,才是我们需要看清楚的。需要被抽丝剥茧的,是隐藏在物品之内的故事。物品只是一个媒介,是表象、是工具,并不是全部。

真正的主角并不是物品,是你、是使用者、是人类,就让我们拿掉模糊的滤镜,好好的看清楚。有时候,人们拥有的物品就像是面包屑一样,散落在生命的路上,每一点、每一滴都带着我们通过小径,需要仔细的跟着走下去,才会带你看到真实的故事与人生画面的全貌。

这个过程需要时间、耐心及很多的爱,若是要理解真相,还需要更多的勇气。就让我们一起回到生命的本质、回到物品的本质上。深吸一口气,然后放松,一起来好好思考以下几个问题。

  • 什么叫做“整理”?
  • 如何定义“整齐”?

引申日本企业环境塑造方案里的 5S 管理法*,藉由整理(SEIRI)、整顿(SEITON)、清扫(SEISO)、清洁(SEIKETSU)、教养(SHITSUKE)五种行为来创造愉快的环境,以提高效率、品质及满意度。这是针对企业、工厂、公司环境的管理,而其中一个目的,就是提高环境舒适度。

当中,“整理”被定义为:区分需要及不需要的东西,对需要的进行管理、不需要的进行处理。人类的生活模式跟这五种行为息息相关,所以整理不会是单独的一件事,所有的行为环环相扣。

当你开始动手之后,就会更清楚什么是真正的整理。我们必须明白一件事:动手做永远比只是看或听来得重要许多。

接下来,如何去定义“整齐”?我相信这会有很多种说法,让我们用比较可以具体描述的方式来说明。一般来说,整齐是拥有条理及组织性,并延伸出一定的顺序、一致化及稳定性,也会有一些组织上的变化及意识上的协调。简单来说,整齐是一种“感受”,跟上面所形容的“秩序”有关,但不一定跟数量有关。而感受表示每一个人都会有不同的方式,所以,整齐是一种符合自己所认为的“秩序”而得到的“感受性体验”。

让我们想像百货公司的超市,有着分门别类的顺序及同品牌物品放同一区的一致性,平稳的摆放方式会让人感觉到整齐而舒适。若这时刚好有工作人员推着未上架的物品准备补货,并随意堆放着没有秩序的商品,就会让人感受到混乱。

从无秩序到有秩序的过程,就是一般人认知的整理。

而适当的配置让环境产生秩序感时,就可以统称为整齐;反之,随意的混乱就可能让人感受到不舒适,若是又有灰尘或脏污,就可能被称为脏乱。

接下来,我要问你一个本质上最重要的问题:

谁去做评分的那个人?

让我们在这边停一下。当你听到这个问题的第一瞬间,想到的是谁?是“你自己”,对吧?如果答案出现的不是你自己,可能表示有些谜团需要厘清,这点在后面会再详细谈到。为什么答案会是“你自己”,而不是别的?

因为,只有你自己才知道什么是需要、什么对你来说是不需要。每个人都会有自己的秩序感,就像是自己的喜好一样—你可以有喜欢的颜色、兴趣及食物,也可以有自己的审美观及自己认为的整齐。

事实上,每一个人都不同,每一个人都是独一无二的。

这就是为什么当家人乱丢你的物品时,你会生气;这也是为什么当别人说你的房间很乱、需要整理的时候,你会不开心。因为,整齐的感受是从“人”所在的位置去决定的,没有任何人有权力去干涉另外一个人的人生。最重要的是你自己,你怎么想、你怎么感觉。

有时候,我们需要的只是喘口气,关上他人对自己的指指点点。

回到安静的内在。如何回到真实的你自己,是“人生整理课”最重要的主轴。看到你的本质并让力量回到自己之内,只有你才是最重要的故事。这本书不谈收纳,而事实上“不整理也没关系”,故事的主角永远是你,不是物品,也不是环境如何。真正需要的是去思考与观察,用眼睛看,并用心去感受。

如果没看到物品背后隐藏的故事,那么丢东西就只是把过错推到物品上的“逃避”行为而已。

你要知道,每个人的生活形态已经是他当下最佳的生存本能,我们需要做的不是一直丢东西,而是好好的问自己,这真的是自己想要的吗?到目前为止,这不是一本你看完就会疯狂陷入丢东西的书,而是回归到书的本质。身为一本书的功用在于传递讯息及协助阅读者,让这样的资讯变成你的养分,并用文字支持你来分享美好。

让自己回到自己,让物品回到它的本质。看到物品对人类的爱,看到自己的丰盛,然后拨云见“物”,藉由整理看到更美好的自己。

真正的整理,不是丢东西。
而是藉由物品看到人生,让你回到你自己真实的样子。
让你成为你自己。