滑手机滑到睡着、拖到最后一刻才动工、不懂却不主动提问，这些你以为的“生活习惯”其实都是一个个“选择”，而这样小到不行的选择，就是决定自己未来的关键。看闪灵乐团主唱、现任立法委员 Freddy 林昶佐谈“选择”，我们到底该怎么选？选什么？才能得到想要的未来？
“你觉得什么样的事情，在控制着你的未来？”
他站在小红圆地毯上，向台下观众直线抛出这个问句。他是闪灵乐团主唱 Freddy 林昶佐，是前任国际特赦组织台湾分会会长，也同时是一位立法委员。为什么他能身兼多职，又始终保持行动力？是什么样的秘诀，让他一步步走到今天？
他说，是选择。
“我们无时无刻都在做选择，就是这些一点一滴的选择，造就了你的人生，不管你有没有发现。”
选择到底如何影响了我们的人生以及未来？为你摘录 Freddy 的演讲部分段落如下：
我要的，就是一个又一个对的选择
我记得在十八岁那一年，我就在想，如果我有时光机的话，我要看到三十六岁的我，成为一个国际摇滚歌手。而我在三十六岁那一年，如果有机会看到十八岁的我坐时光机来找现在的我，我可以非常心安理得地告诉他，我们达成了。
可是这不是一件简单的事。我在十八岁那年大哭了一场。
因为如果以七十几岁的人生来看，当时我的人生已经快要用掉四分之一，没有办法倒退。而这四分之一的时间，对于我想要做一个国际的摇滚歌手，我达成了什么？什么都没有。所以我觉得我的四分之一完全浪费掉了，我大哭一场。
十八岁的我，决定我不能再这样，我要开始做对的选择，我要开始把握一个一个选择，把握一点一滴的时间。
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所以，我在组闪灵乐团的时候，我的团员说，要不然我们就去当男模吧。当团员讲他要这麽做的时候，我毅然决然觉得不对。虽然我不知道要怎么样成为一个国际的摇滚歌手，我没有清楚的计画可以告诉团员“只要这么做，保证可以变成国际歌手”。
但我知道，我从没有歌，到写第一首歌；从第一首歌，到第一张专辑；从台北开始唱到全台湾；从台湾开始试着到国外；从三个观众到两百个，到五百个，到一千个，到两千个，这都是进步。
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我要的，就是一个一个对的选择。
我要我三十六岁的时候，可以大声地告诉十八岁的我自己：我们做到了，我们巡回世界四十国、三四百场演唱会，成为台湾少数踏上国际舞台的摇滚乐团。
而不只是人生的大梦想，生活的小计画也是如此。小计画也是靠着一点一滴的选择，才会达到目标。
四、五年前，我开始发现我的身材有点赘肉，我没办法应付非常密集的闪灵乐团演出，因此我为自己安排了连续几个月的体能锻炼计画。其中有一个很重要的东西，是我规定自己六点起床，七点就要在游泳池里。
大家在早上六点听到闹钟时，通常有两个选择可以选：
第一个是：你六点起床，七点在游泳池里，这是你的计画；另一个是：你偷懒，你想再赖床，你六点十五分起床，运气好的话，你七点十五分可以在水里。
但是这已经跟本来的计画不一样。
就算你赶一点，六点十五分起床，七点还是有可能在水里。但是你可能没有吃早餐、没有刷牙，或闯了几个红灯。这还是跟你本来的计画不一样，而且大家不要自己骗自己，通常赖床的结果就是那一天你就没有去游泳。你还会告诉自己，没关系，明天再开始。正是一次又一次的错误选择，你最后根本没有练成身体。
只有你清清楚楚地知道自己正在做选择，才可能达成计画。
自己做好选择，也能对社会造成极大影响
不只是这些琐碎的小选择，决定了你的大梦想／小计画。其实，所有人的小选择，也都将决定了一个社会的未来，一个国家的未来。
我担任国际特赦组织台湾分会会长的那几年，有一个很重要的案子。在萨尔瓦多，有位孕妇叫 Beatriz，她的胎儿被医生诊断，有严重的头骨畸形，如果不做人工流产，不只胎儿保不住，连妈妈都有危险。
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但是在萨尔瓦多，人工流产是违法的，如果做人工流产，这个妈妈最高要被关五十年，医护人员要被关十二年，Beatriz 的未来剩下两条路，被关或是死亡。
我们在台湾，作为国际人权工作者的一份子，我们要怎么办？全世界的人权工作者要怎么办？
我们做了一个很简单的选择，就是写信给萨尔瓦多的司法部长。最后国际特赦组织动员了全世界数以百万计的人，写信灌爆这个司法部长的办公室，让司法部长决定允许 Beatriz 做人工流产。
现在 Beatriz 因为每一个人付出的五分钟写信，她正健康的跟家人生活在一起，没有被关。
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几年前，台湾的 318 不也是这样吗？我记得那时几个学生冲进去立法院的时候，我在电视上、网路上看到还有很多人在讲风凉话，说“这些人半夜就被抬走了”、“明天就没戏唱了”。
但有更多的人做了另外一个选择，他们决定去支持这些学生，他们决定到立法院周边，数以百计、数以千计、数以万计，到三月三十号那天，每一个人选择花自己几个钟头的时间，五十万人上街头，挡下了没有人认为挡得下来的“黑箱服贸”。
每一个人只是选择几个钟头的时间而已，就有可能达到一个大的结果，有可能挡下我们本来认为挡不下的事情。
最后，我想分享国际特赦组织的一句 slogan：
与其诅咒黑暗，不如点亮一盏烛光。（It’s better to light a candle than to curse the darkness.）
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我们面对人生的黑暗，面对社会的黑暗，可以选择咒骂，也可以选择点亮一盏烛光。今天在这个房间里点亮一盏烛光，这个房间将出现光明；当每一个人都点亮一盏烛光时，这个世界就充满希望。
我希望大家今天听完我这场演讲后，不用有非常大的涟漪，你只要开始感觉到你正在选择就好。等一下不管你决定去上个厕所，还是你决定要去吃中饭，都行。请记得我们无时无刻都在做选择、都在做决定，而且你的小决定将决定你的人生，而我们所有人的小决定，都将决定这块土地的未来。