专访衣橱医生赖庭荷：别让过去制约你，追求美的权利

风雨欲来，朗朗晴空不见一丝白云。

电视新闻播报，台湾将迎来今夏最强西北台，大台北人心惶惶，超市深夜排着长长人龙，预备台风假。像斗大雨滴落在蚂蚁窝，撞得成群结队的日常事务失了节奏。

这场事先敲定的专访，订在强劲西北台登陆当日，我跟另个编辑互敲着键盘，“台风来了怎办？”“不管了啦，兵来将挡水来土淹，就上吧！”距离约定时间还有五分钟，门铃响起，双子跟庭荷牵着手走进来，编辑夥伴介绍完自己，正打算介绍我，双子笑着摆手：“啊，我们见过呀！”

是呀！早在专访前就见过她们，台北是个魔幻的地方，相遇的缘分，后来都兜在一起。衣橱医生赖庭荷，是我在台北住家的室友，杨双子——是她常对电话视讯，甜笑喊：“若慈！”——的女友。

这次女人迷七月专题，谈身体与情欲，我们邀请庭荷与双子谈同志伴侣间爱的形状，也请庭荷以另个身份——衣橱医生，与我们聊聊“衣着”与“身体”。

衣橱革命：精准消费，另种实践减法生活的美学

记得刚搬到台北，庭荷甜笑跟我打招呼，说，叫她“大胆”就好。我露出狐疑的脸，“很大胆的那个大胆？”“对，这是我自己取的绰号，我希望大家叫我‘大胆’，提醒我，大胆替自己做出决定的心情。”

台中长大，像许多游子一般，第一次离家讨生活，总向着最繁华的城市，做个台北梦。说她大胆，确实正确，还没找到工作，在台北也没什么朋友可依靠，就到这城，先找个落脚地。好不容易开始的第一份工，从家务清洁开始，家人不解，要帮人家打扫，何必跑到台北？

她不解释，埋着头，清楚自己心里的方向，这一路来，从环保萌生的初心，她一步步寻减少污染的解方。

从深入陌生人家整理环境，累积收纳整理的能力，到一手创办“衣橱医生”这个事业，陪伴顾客建立好的消费习惯，她的环保革命，从一个个衣柜蔓延。

问她何时有创立衣橱医生的念头，她顽皮大笑，“衣橱医生没有那个 ‘啊，我们来做衣橱医生这件事好了’的 moment ！其实，我自己是个很爱衣服的人，但又注重环保，但当大家谈环保时尚时，既有的选项，就只有拒买，或买二手衣。对一般消费者来说，要突然改变消费习惯，是很困难的一件事。”

她定睛看着我，“所谓环保并不是一个行动，而是一个习惯。如果要成为习惯，必须让它入门门槛减到最低。”庭荷俏皮地说，或许环保倡议者没有注意到过高的门槛下面，还有芸芸众生，而她，要入世，走入众生之中。

自己就是个喜欢衣物，在乎穿搭的消费者，渴望兼具环保又时尚的消费者痛点，赖庭荷再清楚不过，“我想，在快时尚这洪流里，没有人是局外人，回头看看你家里的衣柜，或许也都挤满了你不需要且不会再穿的衣物，这实则是种浪费。但同时，我们又处在一个希望自己可对这社会做出一些改变的矛盾心态里。”

有句话说，你做的每个选择，都在为你的信念投票，但时尚与环保，不该，也不会永远站在对立面，“我一直都是很喜欢衣服的人，我从 2015 年开始，发现每当我买了新衣服就有愧疚感，我的环保道德感会让我不舒服，这让我踏上寻找答案的路，逐渐变成提供服务的人。”

成为衣橱医生后，她始终在寻找答案的路上，“其实我自己的衣柜里也有快时尚的衣服，所以我觉得我们要重新定义快时尚，若消费者挑选衣物的态度是经思考，理解自己需求的，那这样的选择，能否推翻‘快时尚衣物’的定义？”

推荐阅读：衣物从生产到丢弃寿命只有 3.3 年！爱惜美衣的实际作法

赖庭荷口中说的环保，其实很贴近市井小民，关注环保的同时，不需舍弃你热爱的事物。像她提过，环保就是种习惯。改变随意挥霍、不经思考的消费习惯，就可以是种环保。就连追求变美、学习穿搭这件事，赖庭荷也一点一滴偷渡了环保的概念在里头，

“其实很多预约衣橱医生的顾客，他们根本没想过，也不关心环保，预约我确实只是出于穿搭困扰。但在我帮助他们厘清自己的喜好，促使他们精准消费的同时，其实他们也无意间成为‘做环保’的一份子。衣橱医生只是换句话说而已，我们提倡的，始终是种减法生活！”

满足顾客需求，实践了自己对环保信念，还在过程获得成就感，这样可喜可贺的双赢局面里，我问庭荷，对未来还有什么期许？她说，“应该还是继续推穿搭与整理的教育吧！对我来说，穿搭是种认识自己身体的过程。我希望自己可以走在最前线，透过衣橱医生的服务，实际进入消费端，给予顾客检视衣橱的服务，提供符合他们身形肤色的穿搭建议。让顾客不会因为错误的了解，而对自己的身体感到紧张，透过逻辑化的数据，邀请他们重新看待自己的身体。”为何是重新看待自己的身体呢？庭荷停顿了一秒，

“因为，有些人不是真的看见自己的身体样貌，而是透过‘想像’来看待自己的身体。”

身体与自我：你的想像，制约了你看见自己的美

或许你也有过这样的经验：他人左一句，你手臂太粗，挑选衣服时，你开始直接略过无袖衣物区；他人右一句，你大腿太壮，网路购物成了你的好战友，陪你躲过试穿裤装裙装时，你假想他人射出的目光。

很多时候，我们对自己的认知，建立于他人的看法上，从未真实地倾听自己，停下来，看清楚自己的身体样态。这种活在想像中，感到极其痛苦的人们，庭荷不断于工作中撞见，“我曾在工作过程中遇见一位顾客，在陪同采买穿搭的过程，我请他到试衣间去换衣服，而一等就等了非常久。他迟迟不肯从试衣间出来。等我请他出来后，讲解过程，他始终看着镜子中的自己，不敢与我眼神交会。”

后来，庭荷与他坐下来聊天后，才知道他过去曾有因身体而被霸凌的经验，周遭的人取笑他的身体，嘲弄他打扮自我是种作怪的行为，“最让我感到难过的是，这位顾客跟我说，他走入试衣间时，迟迟不敢走出来，他赫然发现自己还在被过去制约，发现——他连追求美的权利，都不敢有。”

庭荷边说，我边看见她眼睛蒙上了薄雾，像窗外天气，灰蒙蒙地大雨将至，“我也曾碰过客户跟我说，他走在路上就会有不认识的人要他减肥，面对恶意，却得装作坚强，”说到这，她心疼的眼泪滑下来，“其实最可怕的并不是很明显的歧视，最可怕是隐性的歧视，谁不知道要爱自己的身体，但当你不断地被否定被恶意伤害，被社会定义出来的‘标准尺码’排除在外，爱自己的身体这件事，真的很难。”

推荐阅读：专访梦想练习曲顾问刘轩：爱自己不是自怜，而是自我疼惜

学着拥抱自己真实的体态，这件事跟爱自己一样需要练习，我看着庭荷脸上残留的泪痕问，她也曾不爱自己吗？

“我当然也有不爱自己的时候，而且时常这样觉得，但我没有办法协助他人爱自己，这是一个大议题。但我知道，每个无法跨过去的课题，都是一个钥匙，如果不面对，它就会以各种形式出现在你生命里，跨过去，会有所成长。”

接纳自我身体这件事，也是庭荷曾需跨过的课题，“懂得跟身体共处以后，我发现我的身材并不是我的主要价值，当我拥有思想与专业后，这副皮囊，成了一种附加价值。我接纳自己身体的方式，就是接受它原本的样态，不恐惧改变，也不厌恶它的现况。可以很自在放松地跟它共处。当然，有时我还是会有希望身体更结实的念头，但我不会因此厌恶现在的身体，如果不喜欢，那就试着努力改变它。”

我问，可不可以说，身体并不能定义你的价值呢？她想了一下，嘴角似笑非笑，“好励志喔，但我不会否定这句话。”

我觉得一个人的价值，是从你相信自己的身体、相信自己的选择时，那个价值就会存在。

在我们渴求他人眼光或社会肯定，寻自己价值的同时，一直忘了好好看待自己拥有的特质，当你接受真实的自己，属于你的价值，就会翩然而至。

访问最后，我问了个问题，若有个摄影计画，要你替自己的裸体下个标语，庭荷会说什么呢？“我也不知道唉，我可能只会填我的名字。不管这个身体外人看来怎样，我认同，它就是属于我的身体啊。”

推荐阅读：【#womanynude】与身体共存！写下不完美，成为最好的自己

庭荷边说，然后又发出她爽朗的笑声，笑着说，“唉，然后把它当成签名照，发送出去！”

后记｜

庭荷是个喜欢漫画的少女，这次专访，我们聊到那位迟迟不敢走出更衣间的顾客时，她突然眼睛一亮，跟我说了神风怪盗贞德的故事。

神风怪盗贞德，是个一直用出色表现，来掩盖自己内心虚无的角色，直到后来他被赋予任务，在打击邪恶的过程，边找自己的价值与做这件事的意义，同时也试图理解邪恶的那方，何以成为邪恶的一方。

故事最后，神风怪盗贞德决定不做怪盗了，他说，“以前我是追逐流星的人，会追逐着耀眼的东西走，如果要变成自己的样子的话，我要向自己的心许愿。我终于可以面对镜中的自己了，如果遇到恶魔，我想用自己的力量打败他们。”

庭荷笑说，现在看起来可能很中二，但当时她深深被这部漫画感动。“我终于敢面对镜中的自己了！”这句话或许戳中很多人的心声，在形塑自己的成长过程里，也曾有望见镜子，却无法肯定自己的时刻，不论外在内在亦然。

我想，我们都曾因追逐社会认可，活在他人耀眼刺目的眼光下，看不见自己，但庭荷温柔地提醒我们，不要忘记跟自己的心许愿，如果你愿意看见自己，才有机会，拔除扭曲的想像，成为真实的自己。