帮你整理了五点健康资讯，打破你的小迷思！
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上超市用推车帮助你做健康的食物选择
去超市买菜，推车或是拿篮子，一个简单的动作，可是会影响你的食物选择。研究指出，上超市推推车买菜，比拿篮子，所购买健康食物的机率大三倍。原因很有趣：当你曲着手臂时，像是勾着菜篮的动作，会驱使你想去拿更好拿、更小的东西，像是糖果、巧克力等等的食物。
学校附近速食店多寡 与学生的肥胖问题没有关联
设点在学校附近的速食店，由于提供的高热量的食物和高含糖的饮料，常常被认定与学校儿童的肥胖的元凶之一。不过，最新研究发现，学童的过重与肥胖问题，与学校周围速食店的距离没有相关。（推荐阅读：胖子身体不健康？消除肥胖歧视，就是追求健康）
橄榄油的摄取 或许可以预防中风
橄榄油的好处，可能又可以增加一项。研究利用五年的时间，追踪七千六百位研究对象，发现以橄榄油为食用油或是沙拉酱汁的民众，比完全不食用橄榄油的民众，其罹患中风的风险机率低了百分之四十一。
肥胖会增加乳癌患者的死亡风险
一篇追踪四千位乳癌患者的研究中指出，拥有健康体重的乳癌女性，在诊断出罹患乳癌前后，其存活的机会都大大提升；而肥胖的女性，在诊断罹患乳癌的死亡率相对较高。
社区园艺者的蔬菜水果摄取量 比家庭园艺者高
想为社区服务尽点心力吗？现在或许又多了个好理由。研究指出，为社区种植蔬菜水果的民众，超过半数的蔬菜水果摄取量，达到天天五蔬果的标准；而在家园艺者达到这个标准的比例是百分之三十七、而非园艺者只有百分之二十五。
饮食的改变 或许可以影响阿兹海默症的恶化
阿兹海默症的前兆之一，就是失智。一项最新的研究指出，低饱和脂肪酸以及低升糖指数 (Low-glycemic index) 饮食，可以减缓失智程度的恶化。但是目前还是无法影响已经有认知障碍的患者。（推荐阅读：手指操的惊人效果：预防阿兹海默症，从 50 岁开始）
参考资料｜July 2011 issue of Journal of Marketing Research, July/August 2011 issue of the Journal of Nutrition Education and Behavior, June 15 2011 online issue of the medical journal Neurology, June 4 2011 at The Endocrine Society’s 93rd Annual Meeting in Boston, June 2011 issue of American Journal of Public Health, June 2011 issue of Archives of Neurology