很多女孩每天都积极勤奋地做好脸部保养,可是在亮丽的漂亮脸蛋下,却有着干燥脱皮的手指头或是暗沉龟裂的脚丫子,一不小心就大扣分了!

 

如果没有深深的荷包、闲闲的贵妇时间可以常常去沙龙做保养,就来学学如何在家里轻松 DIY 手足保养吧!

 

 

 

 

 LESSON 1  基础手部保养

 

所需时间:约20分钟 

准备工具、保养品:水盆、毛巾、去角质霜、护手乳(或一般身体乳)、保鲜膜

 

STEP1   浸泡 

准备一小盆温水,浸泡双手约 3~5 分钟让手部肌肤充分柔软。 

水中可适需要加入海盐或沐浴精(记得是泡澡专用的而不是会起泡泡的喔!)

 

STEP2  去角质 

 

使用颗粒较细的去角质霜(身体用或脸部用皆可),加水轻轻按摩手部,可加强指关节处的角质!

去完角质后以清水冲洗干净,再用毛巾按干。

 

STEP3  滋润 

 

取约10 元硬币大小的护手霜(或一般身体乳)涂抹手部肌肤,再用保鲜膜包覆,静待约 15 分钟让滋润成分完整渗透,再以面纸擦掉多余的乳液或轻轻按摩至吸收(按摩时可针对指甲边缘肌肤多加按摩),就完成简易的居家手部保养啰!

 

 

※比较有耐心的女孩可以在手部保养后,用磨甲片(美妆店都有卖)修整指甲形状,再擦上护甲油,就是更完整的手部保养流程喔!

 

这么简单的手部保养方法,今天下班就立刻行动吧!

 

 

§ 美甲小知识 : 认识甘皮 § 

 


圆圈处,就是甘皮!

 

女孩们有注意过手指甲旁边长出来的小皮吗?在我们指甲周围本来就有一层保护用的”甘皮”,注意看指甲底部半月白附近那层半透明的皮就是啰!(图片圆圈处)

 

甘皮会自动更新长出来保护指甲周围的皮肤,可是当甘皮过多或是手部太干燥时,就会变成那一片碍眼的小皮。处理甘皮千万不要用拔的!记得小心的将皮剪掉,再涂上护手霜就可以了!

 

 

 

 

 LESSON2  基础足部保养

 

所需时间:约 30 分钟 

准备工具、保养品:水盆、毛巾、足搓板、去角质霜、滋润乳液(或按摩油)

 

 

STEP1  浸泡

准备一小盆温热水,浸泡双脚约 10 分钟,再用毛巾轻轻按干!

水中可适需要加入海盐或沐浴精(泡澡专用)

 

STEP2  足底硬皮处理+去角质

使用足搓板(美妆店都买的到喔),边沾水边轻轻摩擦足底硬皮处!

 

※注意力道不要过度,如果是太硬的茧建议分次处理喔!※

 

然后在用颗粒较粗的磨砂膏加水针对足部肌肤(含脚背)轻轻按摩搓揉,一样可加强指关节处,再以清水洗净,用毛巾按干。

 

STEP3  滋润 

取适量乳液或按摩油涂抹于足部肌肤并按摩,可用热毛巾热敷再以手掌加压,放松紧绷的足部肌肉!

 

 

这次的 DIY 敎学课程有没有非常简单上手呢?

希望在夏天来临前,女孩们都能拥有完美无瑕的贵妇级奶油手和奶油脚!

 

 

 

 

保养手足,别忘了更细致的脸部肌肤

 

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本文章转录自 星采诊所